J’ai fini par intégrer cette technique dans ma gestion du stress. Là où d’autres vont courir partout, déclencher du yoga, ou décrocher le téléphone pour exhorter un ami, je consulte un voyant low cost. En général, pas plus de 12 à 30 minutes. Juste le faits de poser une problématique, d’écouter, de faire étalage. C’est devenu u